Нарколог на дом
Круглосуточно
Вызвать врача

Как следует употреблять алкоголь


Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/u0376848/data/www/test.narcolog1.ru/wp-content/plugins/thebuilt-theme-addons/inc/shortcodes/wp/mgt-promo-block-wp.php on line 71

Правильное употребление алкоголя

Алкоголь – это стимулирующее и психотропное вещество. Одна доза вводит человека в раскрепощенное положение, удваивается общительность. Кроме случаев, когда частота употребления вырабатывает повышение толерантности к выпивке. Надо запомнить, сколько спирта содержит спиртное, и не спровоцировать злоупотребление. У алкоголя есть свойство пьянить. Большое количество выпитого и ускоренный темп распития – и в итоге у человека сильное опьянение.

Влияние алкоголя на человека

Небольшие дозы алкоголя оказывают стимулирующее действие – снимает напряжение мышц и расслабляет. Но не все могут удержать малый уровень потребления. Повышение дозы оказывает противоположное действие на человека. В стандартной дозе водки находится 12 грамм спирта.

В соответствии с другими видами алкогольной продукции к данной дозировке приравниваются:

  • Бокал вина (120 грамм)
  • Сидр и средне – крепкое пиво (1 бутылка)
  • Вино крепленое (80 грамм)
  • Водка (40 грамм)

На каждого человека разное воздействие алкоголя. Сколько положено выпить человеку, указывают некоторые факторы:

  • Пол
  • Сложение тела
  • Масса
  • Возрастная категория

В основном женщины подвергаются опьянению быстрей мужчин. Именно у женщин злоупотребление спиртным может вызывать гинекологические заболевания, вплоть до бесплодия. Чрезмерные употребления угнетают психику, подавляют волю, вызывают депрессию и даже нежелание жить. Страдают все системы организма – нервная, пищеварительная, кровеносная. Развиваются острые и хронические заболевания. Сердечно – сосудистая система занимает основное место в этом списке. Алкоголь поражает сердечную мышцу, что влечет за собой болезнь или смерть.

Что такое умеренность в употреблении

Понимание чувства меры у всех разное. Для одного будет умеренно и комфортно провести вечернее время, распив 0,5 литра горячительного питья. Второму хватит 1 литра крепкого пива в течении всей недели. В умеренном употреблении тоже есть нюансы: чем больше организм получает спиртного, тем быстрее увеличивается риск подвергнуть здоровье под угрозу. Разовый безмерный прием алкогольного напитка также может повлечь за собой неприятные последствия, вплоть до несчастного случая. Учитывая все факторы, у человека должна появиться необходимость переосмыслить свое отношение к алкоголю и установить для себя индивидуальную мерку.

Допустимая мера потребления

Стандартные 13 доз находятся в 0,5 л водки.

Умеренное употребление на взрослого и здорового человека:

  • Мужчинам – 0 — 23 дозы, женщинам – 0 — 12. Все эти доли рассчитаны на недельный период: максимальную часть допустимо принять за один раз, остальное распределить на несколько дней.
  • Максимальная порция, выпитая за вечерний промежуток времени, разрешается: женщинам – 5 доз, мужчинам – 7.

Это средний уровень показателей и не для всех он применим. При наличии каких – либо болезней человеку лишняя доза может грозить ухудшением состояния. Даже при небольшой пропорции возможно недомогание и плохое самочувствие, особенно подвержены этому молодые люди, пожилые и больные. Беременным категорически запрещается употребление напитков, содержащих алкоголь, может пострадать плод.

Всасывание стопки водки организмом длится примерно около часа. Определить свою норму Вы сумеете, если будете рассчитывать промежутки между приемами спиртного, следить за изменениями, происходящими с Вами.

В случае, когда Ваш разум и поступки полностью попадают под контроль алкоголя, выберете один из двух способов:

  • Сократите потребление спиртного.
  • Полностью откажитесь от него.

Влияние на опьянение своими силами

Опьяненное состояние уменьшает уровень работоспособности. Собираясь выпить, помните, что у Вас по плану дела. Опасайтесь несчастных случаев по неосторожности. Алкоголь может долго находиться в крови, вплоть до следующего дня.

Опьянение наступит не так быстро, если Вы выполните несколько условий:

  • Перейдите на слабоалкогольный напиток.
  • Разбавляйте алкоголь водой или соком.
  • Пейте неспешно.
  • Перед застольем немного перекусите.

Похмельный синдром

Нередко опьяненное состояние влечет за собой похмелье. Отнеситесь к этому серьезно, если у Вас аритмия, пониженный сахар в крови или эпилепсия. Не делайте резких движений и откажитесь от сауны.

Даже без похмельных признаков могут быть негативные последствия:

  • Нарушение сна.
  • Потеря бодрости.
  • Ухудшение дееспособности.
  • Масса ошибочных действий.

Клиника «Наркология №1»

У Вас не получается отказаться самостоятельно, не отчаивайтесь. Обратитесь в клинику «Наркология №1». Здесь Вам окажут необходимую помощь, проконсультируют по любому вопросу. В клинике Вас ждут специализированные психологи, наркологи. Опытные и доброжелательные врачи индивидуально подойдут к Вашей проблеме. Многие резиденты клиники уже получили квалифицированную помощь и избавились от алкогольной зависимости.

Психолог поможет разобраться с проблемами, укажет правильный путь к избавлению от зависимости. Врачи избавят Ваш организм от токсинов и очистят Вашу кровь от содержащегося в ней алкоголя. Вы покинете стены клиники совершенно новым человеком.

Подводим итог

Вы помните, чему равна одна стандартная доза спирта. В винной бутылке 6 доз алкоголя, значит, выпитые 350 грамм вина делят дозу на 2 части. Установите норму для разового приема и не превышайте ее. Максимальная мера доз за 7 дней не должна быть больше 16 — у женщин, 24 – у мужчин. За один раз женская половина может позволить себе 5 порций, мужская – 7. Свой дозированный максимум каждый человек подбирает сам, учитывая свои особенности. Начать контроль над собой, и свести дозировки употребления спиртного к минимуму или совсем от него отказаться – первый шаг к здоровому и уравновешенному образу жизни.

Почему именно «Наркология №1»?

За достаточно большое время существования нашей наркологии, уже более пяти тысяч людей, страдающих от алкогольной и наркотической зависимости, обратились к нам за помощью, и мы каждому из них смогли оказать нужную помощь.

На сегодняшний день представительства «Наркологии №1» есть буквально на всех станциях метро и крупных городах Московской области.

В нашем наркологическом центре работает 22 бригады,  доступные круглосуточно, в любой день недели. С таким режимом работы, мы можем гарантировать вывод из запоя с выездом на дом в абсолютно любую точку Москвы и Московской области в течение часа, не больше.

Воссоздавая условия стационарного лечения, бригада «Наркологии №1 под руководством профессиональных квалифицированных врачей осуществляет вывода из запоя на дому с полным соблюдением ГОСТов и принятых стандартов.


Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/u0376848/data/www/test.narcolog1.ru/wp-content/plugins/thebuilt-theme-addons/inc/shortcodes/wp/mgt-promo-block-wp.php on line 71

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАВАЙТЕ!

Закажите обратный звонок и наш специалист перезвонит Вам в течении одной минуты. Вы получите подробную консультацию по любому интересующему Вас вопросу

Документы

Мы работаем легально и в правовом поле у нас есть все разрешающие документы и лицензирующие документы разрешающие подобную практику — а именно лечение различных аддиктивных расстройств личности и поведения.

Вы можете ознакомится с ними скачав их по ссылке ниже:

Еще остались вопросы?

Проконсультируйтесь с наркологом или психологом «Наркологии №1» по-любому интересующему Вас вопросу. Не стесняйтесь — это бесплатно.